5 mois pour reprendre un dossard. C'est pas un peu long pour un vieux comme moi ? J'ai choisi un cross duathlon ou plutôt un cross duathlon est apparu sur ma page FB. En plein début de de commencement de préparation, je vais me tuer sur un duathlon, mais qué fada. Qu'y a-t-il de plus dur qu'un duathlon ? un autre duathlon, ouarf.
Bref je suis motivé pour monter dans les pulsations et prendre un peu de plaisir après un intermède osseux défaillant.
Départ à 13h avec un 17° affiché sur le cardio. Ouais presque... il fait quand même un peu frisquet, disons 12 pour ne pas trop faire pleurer les Nordistes (Soleil of course). Tenue correcte exigée : cuissard court- maillot été et manchettes! Y a même un fada (un "bon" dont je tairais le nom) en trifonction.
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| Un parc bucolique à souhait |
Départ à 13h avec un 17° affiché sur le cardio. Ouais presque... il fait quand même un peu frisquet, disons 12 pour ne pas trop faire pleurer les Nordistes (Soleil of course). Tenue correcte exigée : cuissard court- maillot été et manchettes! Y a même un fada (un "bon" dont je tairais le nom) en trifonction.
Au programme 4km de cap- 24km de VTT -2km de cap.
Boum c'est parti pour 7 dizaines de duathlètes. On commence par une belle patate qui te met les puls. pas loin du plafond. Je suis à plus de 170 bpm avec un petit max à 178. Ça décrasse les bronches et même pas mal! Enfin presque. Je n'ai pas de super cuisses vu les séances de la semaine mais le cœur répond présentement présent. Ouf.
Petite erreur d'aiguillage, tout le monde se retrouve en haut de la première difficulté sauf 2-3 pèlerins (dont Asa Shaw) qui sont partis cueillir des champignons. Le premier relayeur, Monsieur Thierry Pelet, parti 3' derrière en profite pour enrhumer le groupe. Quel monstre.
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| Obligé de me déguiser comme Steevy, pas beau de vieillir |
Petite erreur d'aiguillage, tout le monde se retrouve en haut de la première difficulté sauf 2-3 pèlerins (dont Asa Shaw) qui sont partis cueillir des champignons. Le premier relayeur, Monsieur Thierry Pelet, parti 3' derrière en profite pour enrhumer le groupe. Quel monstre.
En avant pour le VTT. Je n'ai rien reconnu alors vive l'inconnu. Je suis dans les 5-6 et ça booste. Le parcours n'est pas très technique mais on est là pour s'ouvrir en deux alors peu importe le terrain. Je ne tiens pas trop mal le choc pendant une grosse heure. Moment choisi par Asa pour me doubler. La transition est à qlq kms. Ça me remotive un peu mais le jus commence à se faire rare. Sylvain Prenel, un poto qui me suit depuis qlq kms me passe aussi et je ne peux m'accrocher et finir avec le duo précédemment cité.
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| Le seul passage un peu technique |
Transition et 2 km à faire. C'est pas long mais la pente est raide! Je perds une place (un relais...) et finis dans le dur cette 2e cap. Me manque un peu de force pour bien terminer. 6e au scratch et 3e V2. Le vainqueur, Mazetier est aussi V2, y a que des vieux dans ce sport! Malheureusement, les copains de club n'étaient pas là, toujours aussi peu de motivés par la boue, excepté Laurent Poutrelle. Snif.
Bilan très satisfaisant pour ce petit Xduathlon. Le coeur a pulsé à 167 de moyenne, je ne peux pas lui en vouloir, il a (presque) tout donné. Les cuisses deviennent "un peu plus costaud" chaque semaine. Le mental est là. Laissons de côté le négatif, l'entraînement est sur des rails... Vivement la prochaine.
